からだスッキリ情報– category –

幼稚園・保育園・こども園の先生方には素晴らしいお知らせです！ 2020年4月 この度世界的なオンライン講座「Udemy」の講師になりました。  Udemyとは・・・ 世界最大級のオンライン教育プラットフォームで運営会社はUdemy社（米国法人...

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、休校や休園が相次ぎ、子どもたちにとっても大変な毎日ですね。元気いっぱいの子どもたちは体を動かす場も少なくなっています。 そこで・・・私たちに今できること・・・PETIPAが今できること・・・それは「元気...

2020年のプチテアトルPETIPAの幕開けは『MKM DANCELIVE・・・っていうかPETIPA！！』からです。2月1日（土）15:00~ 2日（日）13:00~  こけら落としから５年目になります自社劇場 プチテアトルPETIPA。今までにたくさんの作品を上演してきま...

今年の風邪とインフルエンザの勢いはすごいものがありますね。幼稚園・保育園でもすごい数の欠席者があることでしょう。そして先生も強い菌の巣窟にいるわけですからね！風邪などで「声がでない」困った時の豆知識風邪をひいてしまって舞台人が一番困るの...

動画でわかりやすい！肩こり解消のコツ仕事や家事・勉強などに伴う「肩こり」みなさんはどのようにして解消していますか？他の人の手を借りてほぐしてもらったり、マッサージ機を使ったり・・・いろいろだと思いますが、ひどくなる前にちょっと動いてみま...

全女性の悩み・・・そして特に・・幼稚園・保育園の先生の悩み・・・が「猫背」ではないでしょうか？お仕事の対象がこども達ですからね。当然１日中小さい子たちを相手にするのですから前かがみになってしまいます。でも、よく考えると・・・働く女性はデ...

肩こり解消！！肩こり！！・・・私も悩まされている一人です！女性は特に肩こりが多いですね。どんな理由であれ、ともかく肩こりが夜まで残ってしまった時は・・・私流「次の日、少しはましにする方法！」それは・・・ 寝る前のストレッチです！お布...